Magazín
vybrat podkategorii magazínu
- Zdravé recepty, vaření a výživa
- Koronavirus – COVID-19
- Těhotenství, mateřství: Start do těhotenství a péče o dítě
- Infografiky
- Chřipka, nachlazení, rýma, bolest v krku a virózy (střevní a jiné)
- Srdečně-cévní (kardiovaskulární) onemocnění + jak na srdce a cévy zdravě
- Bolest zad: Krční, hrudní, bederní, křížová páteř a kostrč
- Bolest a točení hlavy, migréna, tenzní, klastrová i od krku
- Klouby, kosti a pohybový aparát + co pro zdraví a vitalitu kloubů
- Cukrovka – Diabetes mellitus I. a II. typu
- Respirační onemocnění horních a dolních cest dýchacích i plic
- Mužský magazín: Svět kolem chlapských problémů
- Ženský magazín: Témata hlavně pro dámy i dívky
- Dětský svět a témata nejen pro rodiče
- Alergie a různé intolerance: Informace na jednom místě
- Lifestyle + fitness: Zdravý životní styl, cvičení, hubnutí
- Břicho, gastrointestinální systém a zažívací potíže
- Psychika, mysl, nálada, úzkost či deprese – duševní témata
- Farma svět, léky, výživové doplňky, vitamíny, minerály
- Kůže, kožní problémy a projevy chorob (infekční, virové, plísně a jiné)
- Sexuálně přenosná onemocnění, STD a jejich příznaky, léčba a jiné
- PR a reklamní články
- Fakta, zajímavosti a tipy týkající se nemocí a zdraví
- Zdravotní pojišťovny, individuální, komerční, cestovní zdravotní pojištění
- Hledaná kategorie nebyla nalezena. Zkuste prosím jinou.
- List is empty.
Jaké účinky mají masáže? Kdy nejsou vhodné? + Typy a rozdělení masáží
Při masáži se terapeuticky manipuluje s měkkými tkáněmi těla. Masáž provádí masér, specializovaný terapeut. Většina masáží se provádí manuálně rukama.
Jak udržet vlasy zdravé? Jaké vitamíny a přípravky užívat?
Vlasy jsou pro většinu z nás korunou krásy. Pojďme se podívat, co by měl náš jídelníček obsahovat, abychom se mohli pyšnit opravdu nádhernými vlasy.
Co je to magnetická rezonance a k čemu slouží?
Magnetická rezonance je vyšetření, které se používá k zobrazení především měkkých struktur lidského těla. Jedná se o vyšetření bez záření.
Vrásky a stárnutí pleti: příčiny a účinná pomoc
Stárnutí pleti je proces, který nelze zastavit. Lze ho ale do určité míry zpomalit. První vrásky se objevují kolem 25. až 30. roku života. Znáte všechny příčiny a faktory stárnutí? Co skutečně pomáhá redukovat vrásky?
Vitamin K a K2: Jaké jsou jeho účinky? Kde v potravinách se nachází?
Vitamin K – co jste o něm možná nevěděli? Patří do skupiny vitaminů rozpustných v tucích. Jaká je však jeho úloha a účinky v našem těle? Na to se blíže podíváme v tomto článku.
Co jsou strie? Malý velký problém: Proč se tvoří a jak je odstranit?
Strie jsou malé jizvičky na kůži. Má je většina z nás. A ti, kteří je nemají, o nich určitě alespoň slyšeli.
Pojivové tkáně: Jaké jsou jejich funkce, typy tkání a nemoci?
Článek popisuje pojivové tkáně a jejich funkce v lidském těle a také nejčastější onemocnění.
Masky na vlasy: 10 domácích tipů na poškozené, mastné a suché vlasy
Maska na vlasy je známým pojmem v oblasti péče o zdraví a vlasy. Masku na vlasy si můžete koupit jako hotový výrobek, ale můžete si ji také snadno vyrobit sami doma. V takovém případě budete důkladně znát celé složení. Které jsou ty osvědčené a nejúčinnější?
Trávicí trakt a trávení: Jak ho podpořit? Funkce + trávicí enzymy
Víte, jak funguje trávicí trakt a důležité trávicí enzymy? Jak zlepšit své trávení? Přečtěte si rady a tipy...
Bolest v podbřišku během menstruace nebo menopauzy? Co pomáhá? + 5 tipů
Více než polovina žen zažívá během svého života bolesti a nepříjemné křeče při menstruaci. Často se vyskytuje u mladých žen, ale může znepříjemňovat život i starším ženám a ženám v menopauze. Co skutečně pomáhá proti silným menstruačním bolestem?
Znáte tento segedínský krůtí guláš bez lepku a laktózy? Tohle je náš recept
Segedínský guláš je tradičním maďarským pokrmem, který se ale připravuje i ve střední Evropě. Tradičně se jedná o kombinaci vepřového masa, kysaného zelí a smetany. My si však připravíme zdravější verzi vhodnou pro celiaky a alergiky na mléko a laktózu.
Koenzym Q10: Co je to a jaké jsou jeho účinky, význam + dávkování
Koenzym Q10 hraje důležitou roli v buněčném metabolismu. A to je důvod, proč je jeho nedostatek spojen s řadou poruch a onemocnění v lidském těle. Na metabolické důsledky jeho nedostatku jsou náchylné zejména tkáně mozku, svalů a ledvin.
Kalistenika, krása a síla těla v pohybu. Jak ji správně cvičit?
Využití váhy vlastního těla ke zlepšení jeho funkčnosti a síly. I tak by se dala popsat tato forma tělesného rozvoje. Kalistenika nám však přináší mnohem více.
Vlasová mezoterapie: Co to je a jaké jsou její účinky, výhody a nevýhody?
Vlasová mezoterapie je v oblasti zdraví, krásy a péče o vlasy dobře známým pojmem. Jedná se o neinvazivní proceduru, která pomáhá posilovat strukturu vlasů, stimulovat pokožku hlavy a podporovat růst vlasů. Jak tato procedura funguje? Pro koho je ošetření vhodné a naopak nevhodné?
MSM: Co to je? Jaké jsou jeho účinky na zdraví a pohybový aparát?
Methylsulfonylmethan je organická látka známá pod zkratkou MSM. Obsahuje síru a má řadu příznivých účinků na organismus, zejména na pohybový aparát. Jaké všechny příznivé účinky MSM má? Pro koho je a naopak není vhodný?
Keratin a jeho vliv na zdraví. Jaký je jeho význam pro vlasy?
Keratin je v oblasti kosmetiky a zdraví vlasů poměrně známý pojem. Jedná se o bílkovinu, která se nachází především ve struktuře vlasů. Jaké všechny účinky má keratin a proč je pro tělo důležitý? Je skutečně účinný ve vlasové kosmetice?
Čaj Pu-Erh: zdravotní účinky a příprava. Pomáhá při hubnutí?
Pu-erh je druh čaje pocházející z Číny. Je charakteristický svým zpracováním a příznivými účinky na zdraví. Tento čaj je v tradiční východní medicíně známým lékem na různé zdravotní problémy. Jaké jsou příznivé účinky čaje pu-erh? Pro koho není vhodný?
Pečené plněné papriky ve zdravé verzi. Vyzkoušejte náš lahodný recept
V našem receptu na nádivku jsou použity pouze zdravé ingredience a neobvyklý postup přípravy. Vyzkoušejte ho s námi a posilte svou imunitu.
Fit a zdravé vánoční cukroví? Zde je několik receptů
Vánoční cukroví je nezbytnou součástí svátků. Pečte však zdravě a bez výčitek. Přinášíme vám několik zdravých a fit receptů na vánoční cukroví, na kterých si pochutnáte vy i celá rodina.
Vánoční recept na fit perníčky z mandlové mouky pro celiaky? Pečte s námi zdravé vánoční pečivo
Perníčky jsou neodmyslitelnou součástí Vánoc. V našem receptu se zaměříme na přípravu zdravé verze vhodné pro celiaky.